ställde mig på vågen i morse... 137,2, dvs. +1,6 kg. Fattar inte vad jag gjort för fel... Hoppas att det beror på att jag sovit och druckit för lite(har slarvat med vattenintaget sista veckan), annars vet jag inte hur jag ska göra för att minska i vikt. :-(
Äter(dricker) fettkaffe till frukost, dricker 1 mugg kaffe med en gräddskvätt när jag kommer till jobbet, äter lunch, äter middag + kaffe m. lite grädde.
That's it! Äter jag för mycket? Äter jag för lite? Less.nu
Nästa sommar fyller jag 45, då tänker jag vara i bättre form än vad jag någonsin varit under mitt vuxna liv. Som vuxen har jag aldrig vägt tvåsiffrigt, när jag fyllde 18 vägde jag 101 kg! I och med att det är 10 månader till dess så skulle jag behöva minska 3,5 kg/månad för att väga som när jag var 17. Jag inser att jag inte kommer att klara det. MEN det innebär inte att jag inte skulle kunna vara mer vältränad än då! Det finns inga genvägar, bara att fortsätta kämpa!
 
98 dagar kvar till sol och värme!